the barefood family

nachhaltig, gesund, lebendig

Tag 5 – Heilfasten

Posted by elmetin on 5. January 2010

… Heute habe ich ca 4 liter Kolostrum  getrunken, nach all dem Quellwasser war dies aufeinmal durch die hohe Dichte an Nährstoffen, eine Abwechslung. Die Wirkung war dann eine Entleerung des Darmes, obwohl der schon ziemlich leer sein sollte dachte ich. Daraufhin habe ich eine gehäufte Hand voll geschroteten Leinsamen mit Wasser getrunken um die Darmflora nocheinmal zur Entleerung zu anregen…

Langsam habe ich das Gefühl dass ich Faste, es tut sich was in meinem Körper und im Geiste. Aus ursprünglich 3 Tagen die ich vorhatte sind Heute 5 Tage geworden, und ich habe das Gefühl es werden noch ein paar Tage, aber ich gehe sehr intuitiv vor, und habe nur einen groben Plan im Kopf, keinen Zwang. Es soll mir ja gut tun, solange ich das Gefühl habe mache ich weiter.


Filed Under: Uncategorized - Comments: Be the First to Comment



Add A Comment

top