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Tag 4 – Heilfasten

Posted by elmetin on 4. January 2010

… das Hungergefühl ist nun sehr leicht auszuhalten, ich trinke immer sehr viel Wasser – Heute waren es locker 3-4Liter. 1 Liter davon war mit spirulina, ein anderes Liter war mit Meersalz und schwarzem Salz, um für meinen Mineralien Haushalt zu sorgen.   Was mir mittlerweile auffällt ist, daß ich schneller friere, was mir bei meinem letzten Fasten über 7 tage in der Wüste in Jaisalmer/ Indien nicht aufgefallen ist ;-)  , aber ein  Roiboos Tee mit Zimt, Nelken und Ingwer wirkt da wahre Wunder, und heizt den Körper von innen so richtig auf.

Desweiteren bin ich zu verschiedenen Landwirten gefahren um nach Kolostrum zu fragen, erst der fünfte hat mir für morgen früh einige Liter versprechen können. Das Kolostrum  ist die Erstmilch für Säugetiere, die von der weiblichen Milchdrüse produziert wird, um das Neugeborene in den ersten Tagen optimal zu ernähren. Es wird auch als Vormilch, Kolostralmilch, Biestmilch (bei Kühen) oder Erstmilch bezeichnet und besteht aus Proteinen, Enzymen, Vitaminen, Mineralien, Wachstumsfaktoren, Aminosäuren und Antikörpern. Auf diese Weise wird die Stärkung und die Immunabwehr des Jungtiers oder Kindes unterstützt.

Das wird dann hoffentlich mein morgiges Frühstück werden, …

aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie

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Das Kolostrum (lat. colostrum, auch Colostrum) ist die Erstmilch für Säugetiere, die von der weiblichen Milchdrüse produziert wird, um das Neugeborene in den ersten Tagen optimal zu ernähren. Es wird auch als Vormilch, Kolostralmilch, Biestmilch (bei Kühen) oder Erstmilch bezeichnet und besteht aus Proteinen, Enzymen, Vitaminen, Mineralien, Wachstumsfaktoren, Aminosäuren und Antikörpern. Auf diese Weise wird die Stärkung und die Immunabwehr des Jungtiers oder Kindes unterstützt.


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